Hallo!
Habe viel gegoogled, allerdings nichts gefunden für Rückenschmerzen, die sowohl durch Hypermobilität als auch durch harte Belastung bedingt sind.
Ich bin hypermobil und leide seit ca 5 Wochen an Knie- und Rückenbeschwerden. Vorgestern allerdings hatte ich extreme Schmerzen im Rücken, schmerzhafter als jeder meiner Bänderrisse bisher.
Gestern bin ich dann zum Basketballtraining und musste wegen noch stärkeren Schmerzen frühzeitig abbrechen. Nun kann ich mich kaum bücken. Was hilft mir zumindest diesen starken akuten schmerz schnellstmöglich loszuwerden? Auf lange Dauer ist bereits Krankengymnastik + Einlagen verschrieben.