Hallo, bin gerade einigermassen erfolgreich beim Abnehmen, habe aber abends beim Fernsehen Gelüste
auf was Süsses. Gibt es da vielleicht eine Alternative zu Obst? Das esse ich nämlich schon tagsüber im Büro als Früchtemüsli.
Grüsse und danke.
Hallo Ellenm,
probier`s mal mit Zartbitterschokolade, möglichst bitter, enthält weniger Zucker, und es vergeht einem schneller weiter zu essen. Ansonsten evt. noch Gummibärchen, die sind wenigstens fettfrei.
Trockenfrüchte evt, haben halt hohen Zuckeranteil.
Grüße
konbon