Hallo!
Vor deinem scheinbar sehr kurzen Urlaub 
) hast du folgende
Empfehlung abgegeben:
„Als beste Prophylaxe haben sich eine Auftrainierung der
Rückenmuskulatur, ggf. Gewichtsreduktion und „anständige“
Haltung beim Gehen und Sitzen erwiesen.“
Link: http://www.wer-weiss-was.de/cgi-bin/forum/showarchiv…?
ArtikelID=2230024&archived=1&searchtext=&x=1&special=my&my_archive=on
&theme=49
Ich bin immer noch an Quellenangaben interessiert (eilt aber nicht);
könntest du ausserdem erklären was du dir unter „Auftrainieren“
vorstellst.
Ich weiss dass der Begriff immer wieder verwendet wird-da er aber
nicht genau definiert ist hat jeder eine völlig andere Vorstellung
davon.
Danke
Matthias