Hallo,
ich habe schon seit einigen Jahren angst im Dunkeln, leider weis ich von meinen Eltern noch nichts, das früher mal i-was passiert sei mit mir!!
Da ich mittlerweile nicht mehr alleine wohne, ist natürlich die Stromrechnung sehr hoch geworden!
Ich würde gern was gegen meine Ängste tun, weis aber nicht wie ich das anstellen soll…
Hat jemand dafür Ideen???
Hallo Jenni,
ja ja, die Ängste, erinnert mich an Obelix und seine Genossen, die hatten Angst, dass ihnen der Himmel auf den Kopf fällt.
Siehst Du, so hat jeder Mensch und auch ein Tier Ängste.
Die hatte ich als Knabe auch einmal, doch irgendwann hatte ich keine Lust mehr darauf Angst zuhaben und da fiel mir zufällig ein Buchtitel ins Auge:
„Wo die Angst ist, geht`s lang!“
Das heißt nun nichts anderes, als Dich
n u r e i n m a l Deiner Angst zu stellen.
Nur einmal im Dunklen einschlafen und wenn Du dann morgens aufwachst, was denkst Du, wie Du Dich dann fühlst?
H e h L e u t e, i c h b i n d i e G r ö ß t e!!
Mach es mal, wirst sehen, das klappt.
Liebe Grüße
Bollo
lassen sie sich von ihrem Hausarzt einen kompetenten Psychotherapeuten nennen! Gruß Dr. Bittner
Hallo,
ich habe schon seit einigen Jahren angst im Dunkeln, leider
weis ich von meinen Eltern noch nichts, das früher mal i-was
passiert sei mit mir!!Da ich mittlerweile nicht mehr alleine wohne, ist natürlich
die Stromrechnung sehr hoch geworden!Ich würde gern was gegen meine Ängste tun, weis aber nicht
wie ich das anstellen soll…Hat jemand dafür Ideen???