Hallo,
meine sechsjährige Tochter hat in letzter Zeit so panische Angst vorm Alleinsein und vom Sterben.
Auch will sie nicht mehr alleine draußen spielen oder zu Ihren Freundinen in der Nachbarschaft gehen.
Wenn uns igendwas wehtut glaubt sie, das sie es auch bekommt und hat gleich Pantomschmerzen.
Auf eure Antworten freue ich mich schon jetzt und sage Dankeschön.
Schöne Grüße
Sirak
Hallo Sirak,
Ich erinnere mich gut daran, dass auch meine Kinder ungefähr in diesem Alter vor den gleichen Dingen Angst hatten. Es waren manchmal erschütternde Momente, wenn ich diese Angst mitansehen musste und nicht wirklich helfen konnte.
Eines Tages bin ich sogar so weit gegangen, meiner Tochter das Buch von Kübler-Ross „Kinder und Tod“ auszugsweise vorzulesen - es kostete mich Überwindung, an dieses Thema heranzugehen. Ich wusste nicht, ob es richtig ist, aber der Erfolg gab mir Recht. Meine Tochter beruhigte sich nach und nach, je mehr sie über Tod und Sterben erfuhr.
Auch was die Krankheiten betrifft: Reden und Aufklärung, auch wenn man meint, das Kind wäre zu klein dafür.
Meines Erachtens, ist es einer von vielen Entwicklungsschritten und einer von vielen Schritten auf die Welt und das Leben zu.
Da müssen die Kinder durch und es ist gut und schön, wenn sie es gemeinsam mit den Eltern machen.
Es ist schon gut, dass sie ihren Ängsten Ausdruck verleiht und diese nicht in sich verschließt.
In dieser Phase kann man mit dem richtigen Einfühlungsvermögen viel bewirken, vor allem darf man eines nicht: die Angst bagatellisieren oder versuchen „wegzumachen“. Kinder brauchen und schätzen Ehrlichkeit und wenn man ihnen kindgerecht erklärt, dass das Leben - bei aller Vorsicht und auch unter besten Bedingungen - immer ein Risiko enthält, dass immer etwas passieren kann, dann legt man einen guten Grundstein für den gesunden Umgang mit Angst.
Weiters ist es unbedingt nötig, dem Kind nahezubringen, dass - egal, was auch passiert - man damit fertig werden kann.
Eine Krankheit, eine Verletzung etc. kann man heilen. Wenn man sie nicht heilen kann, kann man trotzdem damit leben und wenn man damit nicht leben kann, dann ist es eben auch möglich, sterben zu müssen.
Nicht mehr nach draußen gehen und nicht mehr zu den Freundinnen gehen ist eine Folge der Angst und wird sich wieder ändern.
In erster Linie braucht das Kind aber Halt. Halt geben, indem man es tatsächlich fest in den Armen hält und Halt geben in allem, was es tut, denkt, fühlt.
Ich hoffe, es gelingt! Alles Gute!
Irene
Ich hab dazu eine paar Fragen. Wieviel weiss dein Kind über den Tod? Glaubt es an ein Leben nach dem Tod bzw. ist es ihm so beigebracht worden? Hat es Todesfälle in der Familie gegeben? Was wird ihm erzählt wenn es tote Tiere findet? etc.
T.
Hallo Sirak,
ich bin kein Fachmann sondern „nur“ liebender Papa und möchte Dir gerne schreiben, wie ich das sehe.
meine sechsjährige Tochter hat in letzter Zeit so panische
Angst vorm Alleinsein und vom Sterben.
Auch will sie nicht mehr alleine draußen spielen oder zu Ihren
Freundinen in der Nachbarschaft gehen.
Wenn uns igendwas wehtut glaubt sie, das sie es auch bekommt
und hat gleich Pantomschmerzen.
Es ist wichtig, daß Du die Ängste ernst nimmst. Allerdings bedeutet ernst nehmen nicht, daß Du sie vor Situationen, die ihr Angst machen beschützen sollst, im Gegenteil. Gehe mit ihr in die Situation, behutsam, beobachte sie, rede mit ihr, was ihr jetzt Angst macht. Sage ihr warum es Dir keine angst macht und daß Angst gut und natürlich ist und daß sie vor ihrer Angst keine Angst haben muß. Angst zu haben ist kein Grund, etwas nicht zu machen, sondern ein Grund, etwas mit erhöhter Aufmerksamkeit und Vorsicht zu machen. Wenn Du überall dabei bist um Dich dann wieder sukzessive da raus zu ziehen, kann sie Deine angstfreien Gefühle wieder übernehmen und ihre eigene Angst damit abbauen.
Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit, zu erfahren, ob es irgendeinen Vorfall gab, wenn Du, während Du sie auf ihren Wegen begleitest, mit ihr redest. Vielleicht hat die Angst ja einen völlig realistischen Auslöser, eine echte Gefahr: Ein Spanner, ein anderes Kind das Deine Tochter bedroht. Auch davor mußt Du keine Angst haben, es gibt Kurse „Selbstverteidigung für Kinder“.
Mit dieser Erfahrung würde ich dann zu einem Kinderpsychologen gehen und mit ihm gemeinsam den Weg suchen, mit den Ängsten Deiner tochter umzugehen. Es gibt in jeder Stadt einen schulpsychologsichen Dienst der meist in einer Erzeihungsberatungsstelle ist. Kindergartenleiter oder Schuldirektor kann Dir sagen, wer für Dich zuständig ist. Die Beratung ist kostenlos. Der Psychologe macht ein paar Tests und ein paar Spiele mit Deiner Tochter. Hier kannst Du viel erfahren, aber auswerten mußt Du das natürlich dann selber, zuhause, im Gespräch mit deinem Mann, Freunden, Fachleuten oder hier im Forum.
Und es gibt viele Bücher dazu. Ich halte große Stücke auf Prof. Richter „Umgang mit Angst“. Ist eigentlich für alles empfehlenswert, weil jede psychische Störung meiner Meinung nach mit Ängsten gekoppelt ist.
Das in aller Kürze von mir zu einem ausgesprochen umfangreichen Thema.
Gruß, AndyM
Danke an alle
für die guten Ratschläge
Gruß Sirak