Hallo,
er sagte aber wegen der atemnot das es einbildung oder
angstzustände sind.
Es liegt durchaus im Bereich des Möglichen, dass das wirklich psychosomatisch ist. Warte mal das EKG ab.
Weiter unten haben wir eine ähnliche Thematik noch im Brett stehen.
Lies Dich mal durch, ob etwas davon evtl auch auf Dich zutrifft.
/t/atemnot-brauche-hilfe/5270204
Wichtig fände ich zu versuchen herauszubekommen, ob es ortdgebunden oder evtl situationsabhängig ist.
Versuche mal während einer solchen Situation bewußt langsam zu atmen, bewußt ausatmen, am besten gegen den gespitzten Mund und die Ausatemphase länger zu halten, als beim Einatmen. Also kurz ein und laaaange ausatmen.
Viele Menschen verstehen unter gut durchschnaufen hauptäschlich das tiefe Einatmen, „vergessen“ dann aber diese Luft auch wieder komplett auszuatmen…so passiert es leicht, dass man den Eindruck hat zuwenig Luft zu bekommen und dann hyperventiliert. Herzrasen kann dabei auch vorkommen.
Habe an Schilddrüßen gedacht???
Hast Du denn noch sonstige Beschwerden?
Gruß
Maja