Hallo, guten Abend,
ich habe eine Frage die mich doch sehr beschäftigt.
Grundsätzlich bin ich ein eher ruhiger Mensch. Leider übergewichtig, auf die Vierzig zugehend, und im Verhältnis zu einer 40 Std. Woche arbeite ich auch ständig 25 % mehr. Nun ist folgendes passiert. Anruf, Aufregung und ich konnte wirklich merken: Druckgefühl in der Brust, gefühlte 200+ Blutdruck, hochroter Kopf… So kenne ich mich gar nicht.
Ich bin bereits beim „Lebenswandel“. Gewichtsreduzierung, mehr Bewegung, vernünftige Life-Work-Balance.Trotzdem hat mir das Ereignis Angst gemacht. muss ich mir Gedanken machen?
Viele Grüße
Schlumpfinchen