Hallo Florian,
Bildschirmarbeit ist einfach anstrengend für die Augen. Wenn Deine Augen also eine geringe Sehschwäche haben, fällt das im normalen Alltag vielleicht noch gar nicht auf, aber Du bekommst nach langen Computersitzungen brennende Augen oder sogar Kopfschmerzen.
Das hört aber sofort auf, sobald Du die richtige Brille trägst.
Bei mir war es so, dass ich zwar mit dem Notebook wunderbar zurechtkam, mir aber irgendwann auffiel, dass ich Probleme mit dem Weitsehen hatte. Seitdem ich eine Brille habe, ist das weg und als angenehmer Nebeneffekt ermüden meine Augen bei der Bildschirmarbeit kaum noch. Obwohl ich den Bildschirm mit und ohne Brille anscheinend gleichgut erkennen kann. Mit Brille ist es einfach weniger anstrengend. Ohne Brille kam ich kaum ohne Mittagsschlaf über den Tag.
Ich kann jetzt auch wieder Fernsehen und Lesen „gleichzeitig“. Ohne Brille habe ich immer ewig gebraucht, bis das Fernsehbild nach dem Blick ins Buch halbwegs erkennbar war (ich dachte, es läge am Alter), jetzt mit Brille klappt das wieder einwandfrei. Ausschließlich lesen geht aber auch sehr gut ohne Brille.
Was ich damit sagen will? Es kann sein, dass Du einen kleinen Sehfehler hast, der Dich (noch) nicht behindert, der aber anfängt zu nerven, wenn Du lange am Computer sitzt. Lässt Du ihn korrigieren, hilft das nicht nur am Computer, sondern kann durchaus positive Auswirkungen auf den Rest des Lebens haben.
Für mich ist es jedenfalls sehr angenehm, jetzt erst viel später müde zu werden. Das spart Zeit. Dafür laufe ich gern mit Brille herum. Wenn sie aber mal stört, kann ich immer noch gut ohne sie. Wie gesagt, auch meine Sehschwäche ist minimal.
Gruß
Anne
P.S.: Bevor ich von meiner Kurzsichtigkeit wusste, war ich nah dran, einen neuen Fernseher zu kaufen
. Ich konnte bei manchen Sportübertragungen einfach die kleinen Schriften nicht mehr lesen und dachte, er gibt den Geist auf.