Bänderanriss

Gesundheit Medizin
#1

Hallo,

ich bin Anfang November mit dem Sprunggelenk umgeknickt und habe mir einen Bänderanriss zugezogen. Dieser wurde leider am Anfang nicht als solcher erkannt, so bekam ich erst nach knapp 4 Wochen eine Bandage. Der Orthopäde riet mir, diese Bandage etwa 6 Wochen lang Tag und Nacht zu tragen, was ich gemacht habe. Jetzt sind die 6 Wochen um, der Fuß tut immer noch weh. Als man mir vor 6 Wochen die Bandage verpasst hatte, hat der Orthopäde nichts gesagt dass ich nochmal in die Praxis kommen muss/soll… Bin mir jetzt unsicher, ob die Schmerzen was zu bedeuten haben, oder normal sind. Ich würde gerne, um die Gelenke und Bänder zu festigen, auf dem Heimtrainer Radfahren, aber ist das überhaupt ratsam, ohne mit dem Orthopäden Rücksprache zu halten ?
Danke schon mal für eure Meinungen.

Gruß,
Micha

#2

Hi Micha,

leichte Schmerzen bei/nach außergewöhnlicher Belastung würde ich als normal bezeichnen. Wenn sie aber dauerhaft auftreten oder schlimmer sind, würde ich auf jeden Fall nochmal zum Orthopäden gehen. Wurde eigentlich geröngt damals? Vielleicht ist da ja noch was anderes kaputt am Gelenk?

Radfahren auf dem Ergometer würde ich mit Bandage als unkritisch einstufen, weil das ja Bewegung ohne viel Belastung bedeutet. Aber wenn Dir davon was wehtut, würde ich es lassen bzw den Arzt fragen.

kernig

#3

Hallöchen,

Finde interessant, dass man nach einem Bänderriss nicht nochmal zur Nachuntersuchung muss, immerhin muss doch abgeklärt werden, ob alles gut verheilt ist O_o

Schon merkwürdige Gesellschaft heute…

Gruß,
Micha

Gruß Wölkchen

#4

Hallo Micha,

ich würde an Deiner Stelle auf jeden Fall noch einmal den Orthopäden aufsuchen - wahrscheinlich hat er das vorausgesetzt, dass Du wieder vorbeikommst.
Er könnte sogar Physiotherapie verordnen…

Auf dem Heimtrainer kannst Du ruhig fahren - aber Bänder am Fuß kräftigst Du dadurch nicht (Gelenke kann man nicht kräftigen) - nur Deine Beinmuskulatur wird’s Dir danken.

Gruß
Angie

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#5

hallo,

leichte Schmerzen bei/nach außergewöhnlicher Belastung würde
ich als normal bezeichnen. Wenn sie aber dauerhaft auftreten
oder schlimmer sind, würde ich auf jeden Fall nochmal zum
Orthopäden gehen. Wurde eigentlich geröngt damals? Vielleicht
ist da ja noch was anderes kaputt am Gelenk?

geröntgt wurde ich zweimal, einmal direkt nach dem Unfall im Krankenhaus und dann nochmal 3 Wochen später beim Orthopäden, auch eine MRT habe ich hinter mir. Bei allen Untersuchungen wurde nichts am Knochen oder Knorpel festgestellt, bei der MRT dann eben der Bänderanriss.

Radfahren auf dem Ergometer würde ich mit Bandage als
unkritisch einstufen, weil das ja Bewegung ohne viel Belastung
bedeutet. Aber wenn Dir davon was wehtut, würde ich es lassen
bzw den Arzt fragen.

ja, so dachte ich mir das auch…

Micha

#6

Hallo Angie,

ich würde an Deiner Stelle auf jeden Fall noch einmal den
Orthopäden aufsuchen - wahrscheinlich hat er das
vorausgesetzt, dass Du wieder vorbeikommst.
Er könnte sogar Physiotherapie verordnen…

ich denke ich werde da mal anrufen und nachfragen

Auf dem Heimtrainer kannst Du ruhig fahren - aber Bänder am
Fuß kräftigst Du dadurch nicht (Gelenke kann man nicht
kräftigen) - nur Deine Beinmuskulatur wird’s Dir danken.

ok, danke

Micha