Guten Tag,
ich habe mal eine Frage, ist es Gesund, wenn man Täglich
1-2 Bananen ißt.?
Gruß
Mücke
aus Hamburg
Moin, Mücke,
ist es Gesund, wenn man Täglich 1-2 Bananen ißt.?
wie fast meistens: Es kommt darauf an. Mir fehlt ein Wörtchen, nämlich zusätzlich oder anstatt. Bei zusätzlich nimmst zu; ob das gesund ist, hängt von Deinem jetzigen Gewicht ab.
Gruß Ralf
Ungesund ist es sicher nicht, nur für die Verdauung ist es sicher nicht so förderlich
Ungesund ist es sicher nicht, nur für die Verdauung ist es
sicher nicht so förderlich
Ähm. Weshalb?
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Soweit ich weiß kann man von Bananen in höherem Maße Verstopfung oder Durchfall bekommen
Soweit ich weiß kann man von Bananen in höherem Maße
Verstopfung oder Durchfall bekommen
Hm, jo. Aber es war von 2 Bananen pro Tag die Rede. Mal ganz abgesehen davon, dass man damit schon ca. 350 kcal seines Tagesbedarfes deckt, dürften 2 Bananen wohl noch keine größere Dosis darstellen.
Wahr ist, dass Bananen durch das Aufquellen der Pektine, Wasser aus dem Stuhl entfernen und gleichzeitig die Darmtätigkeit anregen. Unterm Strich sind Bananen, in normalen Maßen also eher verdauungsfördernt
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