Bei Wasser trinken ständig Sodbrennen!

Gesundheit Diät & Ernährung
#1

Hallihallo,

ich bin mal wieder auf Diät und will ja auch endlich mal meine Trinkgewohnheiten ändern, sprich wasser statt limo, cola o.ä.

Jetzt ist es aber so das ich Leitungswasser bzw. Volvic o.ä nicht trinke da ich auf dieses Wasser so hunger bekomme.
Dann eben wasser mit sprudel. Auf dieses bekomme ich aber so Sodbrennen das ich nachts nicht schlafen kann.
Was habe ich für alternativen? Wasser mit geschmack… das schmeckt so künstlich.
oder etwas apfelsaft rein ins wasser?
Bitte um hilfe.

Danke im vorraus

eure ella

#2

Tag.

Sodbrennen kommt von der ÜberSÄUERUNG des Magens.
D.h. da Sie Wasser mit Sprudel trinkst erklärt sich das alles von selbst.
Der Sprudel im Wasser ist nichts anderes als Kohlensäure.
D.h. Sie nehmen während des trinkens extra Säure auf, der mit der Säure im Magen klar kommen muss.
Kommen die beiden Säuren nicht klar, oder der Magen bläht sich deswegen so auf (warum man auch mal gerne rülpst), kommt es gelegentlich zum Sodbrennen, da der Druck im Magen kontinuierlich steigt, und der Druck raus mag.
Der saure Geschmack sind eben die Kohlen- und die Salzsäure des Magens.

Ich empfehle daher stilles Wasser (sprich ohne Zugabe von Sprudel) zu trinken.
Falls Sie vom Wasser mit Sprudel nicht weg wollen, müssten Sie sich säurefreier Ernähren oder ggf. Magentabletten nehmen.

Ich würde daher noch genauer empfehlen, das Sprudelwasser abzusetzen, und stilles Wasser trinken.

Ich hoffe ich konnte Ihnen helfen.

Gruß
Orakel

#3

Sodbrennen kommt von der ÜberSÄUERUNG des Magens.

Tach Orakel,

diese Aussage ist schlicht falsch.

Strubbel
r:open_mouth:)

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