Beim Schreiben - Schmerzen in der Hand

Gesundheit Medizin
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Ich habe folgendes Problem:

Wenn ich lange schreibe (mit einem ganz normalen Füller oder Kugelschreiber) tut mir meine Hand ziemlich weh.
Dabei schreibe ich garicht mal sooo lange.
Nach einer DIN A 4 Seite bemerke ich schon, dass ich einen Druckschmerz auf dem Daumenballen habe.
Wenn ich 10 min. Pause mache, geht der Schmerz auch eg. fast immer wieder weg.
Allerdings glaube ich eine Art Knubbel oder Verhärtung an der Stelle zu fühlen, die schmerzt.
Es tut schon oft ziemlich sehr weh und da ich bald meine Abiturklausuren schreiben muss, mache ich mir Sorgen.
Ich kann ja schließlich nicht alle 10 min. für 10. min Pause machen weil meine Hand mir so weh tut :stuck_out_tongue:

Vielen Dank schonmal für eure Antworten :smile:

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Hallo,

die einzige Möglichkeit, die ich sehe ist, du solltest lernen den Kuli, Füller entspannt zu halten und ihn nicht so festhalten, als wäre er aus festem schweren Stahl.

Wenn er zu verkrampft gehalten wird, wird er stark gegen die Finger gepreßt, es entstehen Druckstellen, die dann schmerzen. Locker gehalten vermeidest du Druckstellen und damit Schmerzen.

Gruß,
p+p