Berechnung der Flex-Points bei WW

Wird bei den Flex Points immer ein Punkt mehr gerechnet als die gewogene Menge, oder werden prinzipiell 3 bzw 4 Punkte gerechnet für die Sattmacher Portion? Wer kann mir das beantworten?

Für eiweißhaltige Sattmacher 3 P.
für kohlenhydratehaltige Sattmacher 4 P.

FlexPoints mit den 18 Sattmachern ist aber mittlerweile ein veraltertes WW-System…