Kann mir jemand sagen, ob Zuckerwasser oder Honigmilch beruhigend wirken und wenn ja weshalb?
Ist es richtig, dass diese Hausmittelchen beim Einschlafen helfen können? Oder ist sogar eher das Gegenteil der Fall? Können diese Energiespender sogar anregend wirken?
Danke und Tschüss!
ob zuckerwasser wirklich beim einschlafen wirkt kann ich dir nicht sagen - auch bei der honigmilch bin ich mir nicht sicher. sicher ist aber das milch geringe mengen von melatonin (=schlafhormon) enthält - könnte laut dem beim einschlafen doch helfen. fragt sich nur ob diese mengen auch ausreichen.
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