Hallo zusammen,
gestern wegen stechenden Schulterschmerzen unter Belastung beim Orthopäden gewesen.
Röntgenbilder
wurden angefertigt und Ultraschall wurde gemacht. Festgestellt wurden
Entzündungen um die Bizepssehne im vorderen Schulterbereich. Sonst alles
ok.
Ich soll keinen Sport machen und drei Wochen täglich 3 x 600er Ibuprofen nehmen.
Ich
sprach ihn auf ein Rezept bzgl. Krankengymnastik an. Allerdings sah er
da noch keine Veranlassung, obwohl er selbst meinte, dass ich „leichte
Übungen“ machen sollte. Aber welche?
Welche Übungen können da evtl. helfend sein?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
DU