Hallo w-w-wler,
so langsam merke ich mein Alter und muss auf meine Gesundheit achten. Dafür müssten auch ein paar Kilo von meinem Körpergewicht runter. Meine Frau möchte, dass wir beide zusammen die Brigitte-Diät machen. Mich interessiert da die Meinung von euch Experten dazu. Welche Rezepte sind empfehlenswert?
Danke für eure Hilfe!
Quadrinio
Hallo Quadrinio,
tut mir leid, aber von Diäten halte ich gar nichts. Für mich ist das einzig Wahre eine Ernährungsumstellung, die man dann sein ganzes Leben lang auch so beibehält. Diäten sind meiner Meinung nach nur Geldmacherei und Augenwischerei, denn danach kommen die Pfunde meistens wieder drauf und man versucht die nächste Diät.
Diese Frage kann ich leider nicht beantworten.
LG Gerechtigkeit