hallo also ich habe seit ca. ne woche brustbeinschmerzen.. http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/5/53/… den link bitte einfügen.. am manubrin sterni.. und ab und zu leichtes kribbeln im gesicht.. habe schon lange rückenprobleme ..weiß aber nicht ob es daher kommt.. der schmerz ist eher drückend auch wenn ich drauf drücke tut es weh.. danke schon mal ![]()
LERNEN & LÖSEN
Hier findest Du eine Tabelle über die Zusammenhänge zwischen Wirbeln - Nerven - Organen: http://www.coue.org/?Die_Methode_Dorn
In jeder Familie sollte wenigstens einer die sanfte Selbsthilfe für und über den Rücken nach Dorn gelernt haben; das geht z.B. an 1 Dorn-Selbsthilfetag.
Das Brustbein ist über die Rippen mit den Brustwirbeln verbunden.
Eine einfache Übung wäre: runden Rücken an der Türkante abrollen - dazu etwas in die Knie gehen - Becken immer wieder vor und zurück bewegen - dazu die Arme langsam gegenläufig schwingen.
Natürlich sollte man sich noch genauer mit den Ursachen befassen. Im aktuellen BIO-MAGAZIN 6/2012 findest Du einen ausführlichen, 10-seitigen Bericht von mir über die DORN_Methode. Mit Selbsthilfe-Übungen und Internetadressen zum Thema.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe
Tut mir leid,aber ich kan in diesem fall nicht weiterhelfen
vielen lieben dank für die schnelle antwort werde mir das mal in ruhe durchlesen
)
Hallo betty, ja das kann sein das die schmerzen im Sternumbereich von der WS kommen. Such dir nen guten Manualtherapeuten in deiner nähe. den findest du hier www.dfomt.de
alles gute
weberdd