Liebe/-r Experte/-in,
Liebe/-r Experte/-in,
ich befinde mich mometan in einer hilflosen, ohmächitgen Situation. Und zwar ist mein Freunddurch einen Burnout bedingt in eine Depression gerutscht, so dass nun auch unsere Beziehung belastet wird.
Wir führen eine 12 jährige sehr liebevolle, tolerante, ehrliche, mit Freiraum für jeden von uns und mit gemeinsamen Aktivitäten Beziehung.Doch seit ca. 2 Jahren ist mein Freund beruflich sehr belastet, d.h. er hat sehr hohe Ansprüche an sich selbst gestellt(geringes Selbstwertgefühl, was ich immer wieder versucht habe zu steigern). Im vergangen Jahr sprach und grübelte er nur über seine negative, unzufriedene Arbeitssituation.Jedoch Vorschläge von mir oder auch Freunden, Familie wie er etwas verändern könnte,nahm er zur Kenntnis, aber ein Veränderung schaffte er nicht.Dann kam die kalte,nasse Jahreszeit und er „versumpfte“ mit Laptop auf dem Sofa, immer mehr in sein „Arbeits-Welt-Jammertal“.
Er bekam Kopfschmerzen,Herzrasen, Schlaflosigkeit und innerliche Gefühlsleere.Da er in seinem gesamten Lebenslauf Schule, Ausbildung,Sutdium im eine fachliche „Stütze“ suchte und auch fand(bisher waren es immer Männer), so vertraute er sich,in seiner überforderten Lage, einer Kollegin an und es kam zu einer gemeinsamen Gefühlsreaktion.Welche ihn sehr irritierte, denn zu mir fühlte er plötzliche eine innere Distanz.Da er seit dem von Schuldgefühlen geplagt wird, konnte er meine Nähe nicht ertragen. So dass wir uns vorerst räumlich getrennt haben, um ihn nicht noch zusätzlich zu belasten. Ich kontaktiere ihn auch nicht und warte,dass er auf mich zu kommt.Mein Freund ist bereit, psychotherpeutischen Hilfe zu nehmen, denn er will nach seiner Aussage:… in sein altes Leben zurück. Er hat aber auch Angst,dass er es nicht schafft und mich verliert.
Hin und wieder ruft er mich an und fragt mich wie in einer endlos Schleife:…wie geht es jetzt mit uns weiter ? Ich sage ihm immer wieder: …wir gehen einen Schritt nach dem anderen, zuerst soll ihm geholfen werden und dann kommen wir.Den Kontakt zu seiner Kollegin hat er abgebrochen, verspürt aber immer noch Gefühle für sie.
Jetzt folgt endlich meine Frage 
.Wie gehe ich richtig mit meinem depressiven Freund um. Auch ich möcht ihn nicht verlieren.Gibt es ein richtig oder falsch? Über eine Rückmeldung würde ich mich sehr freuen.
Liebe Grüsse Moon