Hallo!
Habe ein leichtes Asthma diagnostiziert bekommen und solö nun in den Situationen ein Spray benutzen. Darf man mit ganz leichtem Asthma Cardio machen (joggen, rudern oder elyptical)?
Danke euch,
viele Grüße
Hallo,
selbstverständlich darf man bei Asthma Sport betreiben. Sofern der Arzt keine Gründe anbringt, die dagegen sprechen, man den Sport auf sein Asthma abstimmt (also als Allergiker z.B. nicht joggen, wenn die Pollen fliegen, die das Asthma verursachen) und wenn man es nicht übertreibt.
Du solltest das nochmal mit deinem Arzt absprecchen…
Barbara
Hi
Das ist oft von Asthma zu Asthma verschieden, sprich mit deinem Arzt, es gibt sogar Lungensport. Leichtes Asthma (evtl. mit Allergiezeit verbunden?) ist nicht wahnsinnig hinderlich, aber du solltest schauen, dass du es nicht mit dem falschen Sport schlimmer machst.
Ich habe keine Ahnung was elyptical ist, aber Rudern hat mir nie Probleme bereitet egal wie lange und schnell ich gerudert bin.
Treppensteigen (was ich früher gerne sportlich gemacht habe) und Laufen lösen bei mir leider sehr schnell Asthmaanfälle aus.
lg
Kate