hallo,
ich 33Jahre
gesund
aber seit etwa 3Monaten nehme ich täglich 2Esslöffel BIO Rapsöl zum essen,brauche ich wegen meinem Endarm,andere Geschichte
bin 174cm gross,wiege 70kg
1x mal die Woche 45Minuten jogging und auch so täglich gut zu fuss
ich habe Angst das mein Cohlosterinspiegel zu hoch ist deswegen,wenn ja wie gefählrich wäre das für mich?