Ich bin geübter Läufer. Seit über 3 Wochen muss ich pausieren, da ein leichter Bandscheibenvorfall festgestellt wurde. Schmerz strahlt in das rechte Bein aus.
Ich fühle mich jetzt irgendwie „schmutzig“ und „unrein“. Wie ist das zu erklären?
Danke.
Liebe/-r User das ist ganz normal wenn man seiner Leidenschaft nicht nachgehen kann! Aber aus deiner Sicht ganz falsch du kannst dich eigentlich nur mit sowas wie einer Xbox360 oder ps3 ablenken und die Zeit der Zwangspause wegspielen bzw. da geht massig Zeit bei drauf und du bist im Kopf beschäftigt. kannst dir doch einen Trainigsplan für die nächsten Wochen erstellen oder sowas. Du kannst nur Relaxen und warten bis alles wieder o.k ist,stress dich nicht selbst,hast vieleicht nee Freundin?? 