Der untere Blutdruckwert

Gesundheit Medizin
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Hallo zusammen,

ich habe - wie schon mehrmals in Foren erwähnt - Probleme mit dem Kreislauf - Bluthochdruck. Seit etwa 3 Wochen traniere ich Ausdauer und die Werte haben sich inzwischen geändert; aber nur der untere Wert.

Vor dem Ausdauertrainig pendelten die Werte um 150/100 aber der untere Wert war kaum unter 100. Nun lauten meine Werte um 140-150/85-95, wobei der untere Wert 100 kaum überschreitet. Wie lässt sich das erklären? Was hat das zu bedeuten, dass der untere Wert günstiger wird, wohingegen der obere Wert fast konstant bleibt?
Danke und Grüße
Edgar

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Hallo Edgar,

der untere Wert ist der gefährlichere, wenn der sich senkt durch deine Tätigkeiten, kannst nix besseres dafür tun! Glückwunsch.

VG Tizia

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Genau.
Um die 80-90 ist doch wunderbar.
Der obere mit 140 ist ebenfalls nicht kritisch.
Und der untere von beiden ist der „wichtigere“, also einfach so weitermachen und ebenfalls Gratulation.