Guten Tag,
ich habe mal eine Frage:
Was sollte ein Diabetiker nicht Essen?
oder ist es einfacher zu sagen was er Essen darf?
Hat da einer von euch erfahrung,oder gibt es da eine Liste über?
Herzlichen Dank im voraus.
Gruß
Mücke
MOD Nicky: Schreibfehler im Titel bearbeitet
Hallo Mücke!
Das kommt ganz darauf an, welche Therapie Du hast und wie hoch Dein Nüchternzucker jeweils ist, bzw. was Du für einen HBa1c hast, ob Du abnehmen musst, wieviele Broteinheiten Du pro Tag essen darfst usw.
Empfehlen kann ich Dir die Newsgroup de.medizin.diabetes.
Auf jeden Fall solltest Du aber Zucker meiden und lieber Süßstoff verwenden. Wenn Du Insulin spritzt, stimmt das aber auch wieder nicht so ganz.
Liebe Grüße
Waldi
Hallo,
wohin zielt die Frage?
Was soll er nicht essen um
momentan den Blutzucker zu halten
-ohne Spritzen
-mit Spritzen
oder um Folgeschaeden zu vermeiden.
Gruss Helmut
Hallo Mücke
Was sollte ein Diabetiker nicht Essen?
oder ist es einfacher zu sagen was er Essen darf?Hat da einer von euch erfahrung,oder gibt es da eine Liste
über?
Frag doch mal Deinen Hausarzt, ob er Dich zu einer Diabetes Schulung schicken kann? Geht mit Überweisung und sollte kostenfrei Für Dich sein.
Gruß
schatten
Was sollte ein Diabetiker nicht Essen?
oder ist es einfacher zu sagen was er Essen darf?Hat da einer von euch erfahrung,oder gibt es da eine Liste
über?
Hallo Mücke,
vor mir wurde bereits die Diabetikerschulung angesprochen. Die bekommt jeder neu diagnostizierte Diabetiker wärmstens vom Hausarzt empfohlen. Hier lernt man alles Wissenwerte zum Thema, u. a. genau das, was Du hier fragst. Einige wenige der Betroffenen gehen da aber gar nicht erst hin…
Der Diabetes Typ II wurde früher Altersdiabetes genannt und sollte besser Übergewichtsdiabetes heißen, wie der Präsident der deutschen Adipositasgesellschaft, einmal sagte.
Er gehört zum sog. metabolischen Syndrom, das sich über eine nicht mehr kompensierte „Stoffwechselschieflage“ langsam entwickelt.
Die Zeiten, in denen man strenge Diäten empfahl sind vorbei. Besser ist es, das Gewicht zu kontrollieren/normalisieren, die Ernährung zu optimieren, d. h. schon, sich „gesund“ zu ernähren, keine Sahne, Schokolade, Frittiertes und Zuckerlimo im Übermaß zu schlemmen, wobei kleine Naschereien durchaus erlaubt sind, wenn man sich hauptsächlich gesund und vollwertig, kalorienbewusst ernährt.
Das 2. Standbein ist die ausreichende Bewegung, wenn schon kein Sport, dann wenigstens Treppenlaufen statt Aufzug fahren, oder die Mittagspause zum strammen Walk nutzen, aber auch gerne mehr, etc.
Ein beginnender Typ II, wobei die B-Zellen der Bauchspeicheldrüse noch intakt sind, lässt sich so glücklicherweise wieder medikamentenfrei in den Griff kriegen.
Gruß, Renate