Diät für Vegetarier

Stimmt es, dass die sogenannte Italia - Diät nicht nur was für Vegetarier ist, sondern auch jeden Tag ein halbes Kilo purzeln lässt? Falls diese Erfahrung hier jemand gemacht hat, bitte ich dringend um alle Tipps, wie diese Diät au detail aussieht und was man zu beachten hat. MvFG und vielen Dank im Voraus.

hallo odette,

kenne diese diät nicht und halte nicht viel von solchen versprechen.
habe mich mal mit dieser italia-diät beschäftigt, aber sie sieht viel zu eintönig aus. aber du willst bestimmt längerfristig abnehmen.
mir hat nur ww geholfen.

lg

natalia

hi, habe noch nie etwas von einer italia-diät gehört, aber falls man wirklich pro tag ein halbes kilo verliert, würde ich die finger davon lassen, hört sich nämlich sehr ungesund an

wenn du bedenkst daß dein körper 7tausend kalorien verbrennen muss unm ein kilo abzunehmen ist das eher unwahrscheinlich