Hallo zusammen,
seit ein paar Wochen hat ein Bekannter Nackenschmerzen bis zu den
Schulterblättern (Mitte, also zwischen den Schulterblättern). Wenn
der den Kopf so hin und her kreist knackt und knirscht es richtig. Er
war jetzt letzte Woche beim Orthopäden der eine massive Verkürzung
der ischiocruralen Muskulatur und Lendenstrecksteife diagnostizierte.
Mein Bekannter meinte, dass er mind. 3 x die Woche ins Fitnesstudio
ginge. Nach der Frage des Artzes ob er dies auch tue wenn er
Schmerzen hatte,bejahte er dieses. Es wurde also geröntgt ist aber
von den Knochen alles in Ordnung (bis auf eine leichte Verkrümmung
der WS und dass das linke Bein etwas kürzer ist, aber alles im Rahmen
ist). Der Artz verordnete nun KG mit Schwerpunkt Dehnen und eine
6-Wöchige Pause für Fitness Studio. Frage, ist das wirklcih notwendig
oder kann er trotzdem gehene und etwas weniger Gewicht auflegen.
Sollte man evtl. mal den Physiotherapeuten fragen, was er von der
Sache hält? 6 Wochen finde ich etwas heftig.
Danke für Antworten im voraus.
Gruß Frank
Eine Diagnose kann man nicht befolgen
Hallo Frank
Eine Diagnose kann zutreffend gestellt sein oder eben nicht. Befolgen kann man höchstens einen Behandlungsvorschlag, einen therapeutischen Rat oder eine Empfehlung.
seit ein paar Wochen hat ein Bekannter Nackenschmerzen bis zu
den
Schulterblättern (Mitte, also zwischen den Schulterblättern).
Der Artz verordnete nun KG mit Schwerpunkt Dehnen und
eine
6-Wöchige Pause für Fitness Studio. Frage, ist das wirklcih
notwendig
oder kann er trotzdem gehene und etwas weniger Gewicht
auflegen.
Die KG mit Schwerpunkt Extensionen (=Dehnungen der Muskulatur) erscheint mir richtig. Das Pausieren könnte auch eine gute bIdee sein. Mindestens eine deutliche Minderung der vermutlich zu einseitigen Fitness-Übungen.
Sollte man evtl. mal den Physiotherapeuten fragen, was er von
der
Sache hält? 6 Wochen finde ich etwas heftig.
Der Kollege wird sich schon etwas dabei gedacht haben. Natürlich macht es nichts, zusätzlich den Physiotherapeuten mal zu fragen.
Hauptsache, Du machst Dich nicht genauso kaputt mit einseitig belastenden Übungen wie Dein Bekannter. 
Gruß,
Branden