Hallo liebe Diäter,
das wollte ich zwecks übersichtlichkeit euch nicht vorenthalten, spart eine menge an fragen:
http://focus.msn.de/gesundheit/fitness/diaetluegen
auf die fotostrecke klicken!
strubbel
E:open_mouth:)
Saubere Sache -> FAQ/Links
Hallo strubbel,
vielen Dank für diesen Link. Sollte meiner Meinung nach irgendwie in die FAQ oder in die nützlichen Links eingebaut werden. Hier werden nämlich die ganzen Diätsäue, die regelmäßig durchs Dorf getrieben werden (Low Carb, Low Fat, Trennkost, Dinner Cancelling, Sport-das-Wundermittel, Atkins, Glyx usw.) kurz und präzise erläutert.
Gruß
mowei
Hallo,
durchaus brauchbare Tips, bis auf vier bzw. deren Begründungen.
Die Begründung bei Punkt 4 (Gesamtkalorien relevant, nicht deren Verteilung) ist grob richtig, nur können evtl. damit einhergehende Blutzuckerschwankungen einfach zum planlosen Fressen führen. Die vermeintlich entwässernde Wirkung et al. von „Schlankheitspillen“ (Punkt 11) ist schlicht falsch, wenn man diese Pillen nicht näher einschränkt (es gibt solche und solche). Punkt 12 mit 30min Joggen und dem Schokoriegel trifft wohl höchstens auf den wenig trainierten Normalbürger zu. Punkt 19 (ist wohl so eine Art Gremlin Diät *g*) ist zwar so pauschal formuliert falsch aber sehr reichhaltiges Essen unmittelbar vor dem Schlafen vermindert den Erfolg einer Diät, insbesondere wenn Sport dabei getrieben wird (Wachstumshormone, Glukagon).
Gruss
Enno
Wie lange…
dauert es, bis diese Thesen und Behauptungen auch widerlegt werden???
Grüsse
Markus
PS. Esse was ich will!
PS. Esse was ich will!
Und wieviele Kilos hast Du mit dieser Methode abgenommen?
Ich hab auch immer gegessen was ich will, aber nix damit abgenommen.
Vielleicht liegt es ja daran, dass ich was anderes will als Du? 
Hanna