jetzt mal rein fiktiv angenommen 50 % meines tagesdarfs an vitaminen ! wenn ich jetzt ein zweites trinken würde ist mein tages bedarf dann gedeckt ? diese frage stelle ich mir schon sehr lange wenn ich mir die beschreibungen auf lebensmittelverpackungen durchlese ! würde das funktionieren also nicht nur mathematisch sondern auch in realität ?
danke für eure antworten
peace
Theoretisch schon, aber gerade Vitamin C wird im Körper nicht (oder nur in geringer Menge) gespeichert, da müßtest Du schon Deine Portion Hohes C über den ganzen Tag verteilt trinken.