Eingeschlafenen Finger

Gesundheit Medizin
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Hallo,

ich fahre täglich ca. 30 km mit dem Fahrrad zur Arbeit. Nach einigen Kilometern schlafen die Finger ein. Das Problem ist eigentlich schnell behoben, wenn ich die Hand vom Lenker nehme und ein paarmal eine Faust mache geht es wieder.
Dennoch ist das kein Zustand und ich grüble schon seit einiger Zeit, warum das überhaupt passiert. Kann es an winzigen Vibrationen liegen, die entstehen, wenn das sehr hart aufgepumpte Rad (keine Federung)abrollt oder kann es einfach nur der Lenker sein, der durch Druck auf die Handfläsche die Blutzufuhr einschränkt?

Gruss

Iru

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Meistens ist eine ungünstige Sitz- bzw. Lenkerposition die Ursache. Dabei werden Nerven im Handgelenks- oder Handballenbereich beeinträchtigt.

Mögliche Maßnahmen:

  • das Lenkerband doppelt wickeln bzw. Handschuhe mit Polstern
  • einen Lenker mit anderer Geometrie (bzw. Biegung) ausprobieren
  • den Lenker höher stellen
  • den Sattel niedriger Stellen
  • passende (nicht zu enge) Handschuhe kaufen

LG !