Mein Problem besteht darin, dass ich immer friere.
Ich habe immer kalte Hände und Füße.
Es ist wirklich nur ganz selten so, dass mir warm ist.
Wenn andere Leute im Sommer mit T-Shirt herumlaufen, ziehe ich meine Jacke immer noch nicht aus, da ich friere.
Ich ernähre mich relativ gesund, bin täglich mind. 1 Std. draussen an der frischen Luft und treibe Sport.
Ich bin „normalgewichtig“
Früher musste ich schon einmal Eisentabletten einnehmen.
(Eisenwerte waren da minimal zu niedrig)
Kann das auch jetzt ein Eisenmalgel sein?
Sollte ich etwas dagegen einnehmen?
es gäbe manche Gründe für Frieren, die Vorantwortende nannte schon einen (niedrigen Blutdruck). Eisenmangel allein bewirkt wohl kein Frieren, aber die durch Eisenmangel ggfls. ausgelöste (Eisenmangel-) -Anämie. Also - Anämie (Armut an roten Blutkörperchen bzw. Blutfarbstoff) kann Frieren machen.
Da es aber auch andere Gründe für Anämie gibt, wäre ein Gang zum Arzt und Blutbildanalyse im Labor sinnvoll.
Könntest Du sicher sein, daß es Eisenmangel ist, könnte Dir ja schon der reichliche Konsum grüner Gemüse helfen … (Spinat, Grünkohl, Freilandsalat, Brokkoli …).
S.I.
