Hallo Zusammen!
Ich würde gerne erfragen, ob mir jemand einen Rat geben kann, wie ich meine Körperseiten in Einklang bringe.
Es ist nämlich so, daß meine Beschwerden (Arm, Schulter, Knie usw.) alle links sind und ich glaube, daß das aus einem Ungleichgewicht her kommt.
Weiß darüber jemand etwas?
Danke & Namaste,
Daniela
Polarity - Die Kraft aus der Mitte
Es ist nämlich so, daß meine Beschwerden (Arm, Schulter, Knie
usw.) alle links sind und ich glaube, daß das aus einem
Ungleichgewicht her kommt.
Hallo, Daniela,
im Gegensatz zu dir liegen meine Beschwerden rechts. Mit zwei platten - nein! - peinlichen Äusserungen bin ich konfrontiert, seit ich denken kann: „Du Loser mit deinem ewigen Tennisarm…“ und „Na, wieder zuviel Dolly-Buster-Filme geschaut, Dschungelkönig?“ - Hö hö! Ich find das auch sehr lustig 
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Liebe Grüsse,
Andreas
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„I honor the place in you in which the entire Universe dwells. Namaste“ © Bones
Hallo Daniela,
versuche es doch mal mit Qi Gong:
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Viel Erfolg
olli
Einen guten Morgen!
Auch ich kenne dieses Problemchen, dass eine Seite wehtut. Bei mir kommt das häufig von zu langem Sitzen (Uni, PC). Dann nehme ich eine zwar bequeme, aber ungesunde Haltung ein: Füße auf den Sitz, krummer Rücken…nach ein paar Stunden kommen bald Schmerzen (was nicht weiter verwunderlich ist) und diese stahlen in Schulter und wenn es besonders lange dauert, in Arm und Bein aus.
Probier es mal mit einer kleinen Überkreuzbewegung: linker Ellbogen ans rechte Knie und rechter Ellbogen ans linke Knie. Wenn das zu einfach ist, zeichne mit einer Hand ein Dreieck und mach mit dem gegenüberliegenden Bein einen Kreis (rechte Hand, linkes Bein). Das sind kleine Lockerungs- und Koordinationsübungen, die nichts kosten:smile: Diese sollten immer wieder gemacht werden.
Wenn das sich überhaupt nicht machen lässt und deine Beschwerden auch nach sportlicher Betätigung z.B. Schwimmen nicht nachlassen, solltest du vielleicht einen Arzt aufsuchen (z.B. Chirotherapeut) Ich bin selber ja kein Arzt, aber wenn du wirklich solche einseitigen Probleme hast, liegt wahrscheinlich irgendeine Störung vor (z.B verschobener Wirbel, eingeklemmter Nerv), die sich mit einer gezielten Behandlung verbessern lässt.
Gruß
Aylana
Vielen herzlichen Dank für all die Tipps. Ja, ich denken, daß ich mich sowohl um die körperlichen Aspekte (richtige Haltung, Sport) als auch um ein seelischen Gleichgewicht kümmern muß.
Werde mir mal eure Seiten angucken.
Danke & liebe Grüße,
Daniela