Habe gerade einen leichten Hörsturz erlitten, Therpie mit Infusion und Cortison ist nächsten Mittwoch beendet. Kann ich am Donnerstag mit dem Heilfasten anfangen oder spricht was dagegen?
Hallo,
gegen das ‚Heilfasten‘ spricht nicht nur ein Hörsturz.
http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Heilfasten
Wer sich denn dem Stress der Nahrungsenthaltung unterziehen will sollte auf jeden Fall völlig gesund sein. Wenn dein Hörsturz ‚ohne erkennbare Ursache‘ ist, heißt das nicht, dass es diese Ursache nicht gibt.
Ernähre dich gesund, viel Obst und Gemüse, weniger Fett, und nicht zu viel, iss langsam und treibe Sport, nimm dir Zeit zur Entspannung, dann brauchst du auch kein ‚Heilfasten‘.
Gute Besserung…lux