Fernseher verstellt

Hallo,
ich wollte eben einen neuen Sender suchen und habe irgenwie was verstellt…
jetzt weiß ich nicht welchen satellite ich nehmen soll um RTL,Sat1,… zuschauen…bekomme nur noch solche werbesendungen…??..HILFE. …

sat ist nicht meine stärke

am einfachsten astra 19
mfg jolle