Hallo Chris,
viele Infos von mir und viele Links, aber damit sollte es aufwärts gehen 
Nach einer Neuinstallation sollten erst alle Updates installiert werden, bevor man den Browser öffnet. Im Idealfall das SP1 (das aktuelle SP) offline installieren. Die ganzen bekannten Sicherheitslücken werden sicherlich ausgenutzt 
-> http://de.wikipedia.org/wiki/Metasploit
Bei „PageRank Client“ und „PageRank“ kommt bei mir „Autor nicht verifiziert“, also du installierst mit der Hoffnung, dass die nichts Böses machen… ist vielleicht übertrieben, aber denke mal drüber nach.
-> http://www.mediaculture-online.de/fileadmin/biblioth…
Wichtiger ist aber, dass Add-ons auch Sicherheitslücken haben können und dadurch beim vielen Surfen erste Angriffspunkte sind.
-> http://www.heise.de/security/meldung/Sicherheitsluec…
-> https://addons.mozilla.org/de/developers/docs/polici…
Wenn du Bedenken wegen deinem Thunderbird-Profil hast, dann scanne es einfach mit verschiedenen Programmen.
-> http://www.heise.de/security/dienste/AntiVirus-2071…
( …auf die blaue Schrift klicken… )
Ich hatte auch Thunderbird verwendet (gutes Programm), bin aber davon weg, weil u.a. SPAM-Mails und auch gefährliche Mails auf dem Computer landen. Was ist, wenn ich nicht ganz aufpasse und aus Versehen wo draufklicke und eine Sicherheitslücke von Thunderbird ausgenutzt wird?
Hier sind ganz viele gute Infos:
-> https://www.bsi-fuer-buerger.de/BSIFB/DE/Home/home_n…
Grüße Roman