Hallo liebe leser dieses Artikels ich frage mich wieviel joghurt ich eigentlich am Tag essen kann ohne das es bedenklich wird ich habe mal ich fernsehen einen bericht darüber gesehen hab aber leider alles vergessen wäre super wenn ihr mir helfen könntet mich zu erinnern=)
LG C.Nestler
Hallo,
ich frage mich wieviel
joghurt ich eigentlich am Tag essen kann ohne das es
bedenklich wird ich habe mal ich fernsehen einen bericht
darüber gesehen hab aber leider alles vergessen
Ist wahrscheinlich auch gut so - das vergessen zu haben meine ich.
Yoghurt natur oder auch Bio-Yoghurt ist prinzipiell gesund. Iss so viel dir schmeckt - dein Körper ist der beste Ratgeber: wenn es zu viel wird, sagt der: ich mag heut’ keinen mehr! Und wann das der Fall ist, das ist bei jedem anders…
Der Eine würde am liebsten darin baden, der Nächste mag 4 Becher am Tag und ein Anderer - dem reicht einer. Höre auf deinen Körper, der weiß es am besten!
Gruß,
Cantate