Freie Menstruation bei Regelschmerzen?

Hallo Leute ich habe mal eine Frage - kürzlich habe ich von einer neuen Methode gelesen (http://trainyabrain-blog.com/2011/12/menstruationsbe… ), die ohne Hygieneartikel funktioniert und gegen Regelschmerzen helfen soll. Hat jemand von euch damit Erfahrungen gemacht? Was ist da dran?

Sorry, darüber habe ich nichts gelesen.
Guten Rutsch ins neue Jahr