Hallo,
Es geht nicht um richtige Antidepressiva…
Welche der „harmlosen“ also freiverkäuflichen Mittel (Tees, Bachblüten…) helfen gegen depressive Verstimmungen bzw. können eine psychotherapeutische Behandlung leicht unterstützen?
Gruß
Tato
Guten Morgen,
Johanniskraut-Extrakt soll helfen; google mal mit dem Wort.
http://www.neuroplant.de/johanniskraut/3_1.php?navid=19
Auf jeden Fall solltest Du auch einen Arzt oder Apotheker fragen, wegen der Dosierung.
Gute Besserung
gargas
Hallo Tato,
in der Apotheke ebenfalls erhältlich ist L-Tryptophan. Hat eine leicht antidepressive Wirkung, hilft aber vor allem wunderbar beim Einschlafen.
Übers Internet erhältlich: 5-htp. Hilft wohl ziemlich gut, wenn man es denn magen- und darmmäßig verträgt, war bei mir leider nicht der Fall. Ich habe sensationelle Magenschmerzen bekommen.
Johanniskraut wirkt nur sehr hochdosiert und erst nach mehreren Wochen, das muß man berücksichtigen. Alle drei Präparate wirken auf den Serotoninspiegel des Blutes. Das ist auch die Grundlage der ärztlich verordneten Antidepressiva, wobeí hier Einfluß genommen wird, auf die Wiederaufnahme im Gehirn (wird durch AD gehindert), es steht also das Serotonin länger zur Verfügung.
Bachblüten sind so eine Sache, deren Wirksamkeit bezweifel sogar ich (was schon was heißen will). Homöopathische Unterstützung wäre sicher gut, dazu bedarf es aber eines guten, erfahrenen Homöopathen.
LG
Avera
Hallo Avera,
in der Apotheke ebenfalls erhältlich ist L-Tryptophan. Hat
eine leicht antidepressive Wirkung, hilft aber vor allem
wunderbar beim Einschlafen.
Bein Einschlafen gibt es keine Probleme…
Johanniskraut wirkt nur sehr hochdosiert und erst nach
mehreren Wochen, das muß man berücksichtigen.
Aber Johanniskraut hat leider Auswirkungen auf die Wirksamkeit der Pille. Das ist dann auch wieder Mist.
Gruß
Tato
Hallo Tato,
Bein Einschlafen gibt es keine Probleme…
das ist ja schon mal gut.
Johanniskraut wirkt nur sehr hochdosiert und erst nach
mehreren Wochen, das muß man berücksichtigen.
Aber Johanniskraut hat leider Auswirkungen auf die Wirksamkeit
der Pille. Das ist dann auch wieder Mist.
Dann habe ich Neuigkeiten für Dich. Guck mal hier: http://www.phytotherapie-komitee.de/News/fsm1_05.htm…
oder hier: http://www.ch-forschung.ch/index.php?artid=202
oder hier: http://apotheke-meier.ch/index.cfm?rubrik=3&kategori…
Übrigens kann auch die Pille zu depressiven Verstimmungen führen.
LG
Avera
Hallo Avera,
Dann habe ich Neuigkeiten für Dich. Guck mal hier:
http://www.phytotherapie-komitee.de/News/fsm1_05.htm…
Das habe ich auch schon gelesen, allerdings fand ich „Die Aussagen der Studie lassen sich jedoch weder auf ein anderes Johanniskrautextrakt, noch auf andere orale Kontrazeptiva verallgemeinern.“ nicht wirklich beruhigend.
oder hier: http://www.ch-forschung.ch/index.php?artid=202
oder hier:
http://apotheke-meier.ch/index.cfm?rubrik=3&kategori… ist für mich als Laien schon eher überzeugender, allerdings bin ich vorsichtig. Noch ein Problem mehr könnte ich nicht gebrauchen…
Übrigens kann auch die Pille zu depressiven Verstimmungen führen.
Es handelt sich hier eher um eine reaktive depressive Verstimmung, die diverse nicht beeinflussbare Schicksalsschläge als Auslöser hat.
Irgendwie überzeugt mich bisher keines der genannten Produkte. Magenprobleme kann ich genauso wenig gebrauchen wir Zwischenblutungen… Diese Nebenwirkungen müssen zwar nicht eintreten, aber ein solches Risiko möchte ich nicht eingehen.
Viele Grüße
Tato
Hallo Tato,
vielleicht ist ja hier etwas für Dich dabei:
http://www.medizinfo.de/kopfundseele/depression/depr…
http://www.neuro24.de/d14.htm#Fischöl
http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/spor…
Gruß
Maja
Es geht nicht um richtige Antidepressiva…
Welche der „harmlosen“ also freiverkäuflichen Mittel (Tees,
Bachblüten…) helfen gegen depressive Verstimmungen bzw.
können eine psychotherapeutische Behandlung leicht
unterstützen?
Hallo!
Ohne jede Nebenwirkung ist z.B. die Gold-Folie, (oder eine andere Folie nach individueller Testung) als Unterstützung der Psychotherapie. Verana Farbfolien-System.
www.bewusster-leben.2000.de/themen/f_aktuell
www.verana.de
Gruß Ina.
Moin,
ich empfehle Sport (Ausdauertraining), eine Ayurveda-Massage, ausnahmsweise mal einen Besuch im Asi-Toaster und Schokolade.
Gruß
Marion
folienstricken nach hausenklamm
Ohne jede Nebenwirkung ist z.B. die Gold-Folie, (oder eine
andere Folie nach individueller Testung)
geht auch alu? wird billiger.
ich bitte, schmonzes dieser art im dafür vorgesehenen eso-brettchen
zu verbreiten oder, noch besser, garnicht.
danke,
e.c.
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hi
Übrigens kann auch die Pille zu depressiven Verstimmungen führen.
Es handelt sich hier eher um eine reaktive depressive
Verstimmung, die diverse nicht beeinflussbare
Schicksalsschläge als Auslöser hat.
in diesem Falle würde ich die Finger von einer „Selbsttherapie“ lassen und mich lieber in professionelle Hände begeben - ein Profi kann dann auch die richtige Wirkstoffkombination heraussuchen
Gruß H.
Empfehlung : Hakle dreilagig (owT)
-owT-
Wies beliebt. Dann heule ich auch mit den Wölfen mit. Die Fragende ist zwar von keinem der Vorschläge überzeugt, da sie keine „Magenprobleme und Zwischenblutungen“ will. Aber Hauptsache, es ist „wissenschaftlich“, hilft der Pharma-Industrie und hilft uns, nichts neues lernen zu müssen. Wir beten nach, was uns die „Schulmediziner“ sagen, bekämpfen Symptome und schieben alles, was nicht in dieses Schema passt, in die „Eso-Ecke“.
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folienspaß mit tachyonen
Aber
Hauptsache, es ist „wissenschaftlich“, hilft der
Pharma-Industrie und hilft uns, nichts neues lernen zu müssen.
na, geht doch. die allseits beliebten satzbausteine haben einen
ziemlichen wiedererkennungswert.
nun ist mir ein rätsel, was z.b. folgende wissenschaftliche these aus
deinem link uns sagen will:
„Die Farbfolien ermöglichen uns, körperlich, seelisch und geistig im
Einklang mit der Natur und dem Kosmos zu leben. (Tachyonen =
Elementarteilchen, die Ueberlicht-geschwindigkeit besitzen).“
wenn im psychologie-brett nach antidepressiva gefragt wird, mag der
hinweis auf johanniskraut legitim sein, tachyonenfantasien haben in
sensiblen bereichen nichts verloren.
auch nicht, wenn der begriff in der eso-szene grad mächtig angesagt
ist.
e.c.
nachtrag: der link (benutzbar)
http://www.bewusster-leben2000.com/themen/f_aktuell.htm