Liebe Magoria,
Ich Antworte dir jetzt erst einmal zu deinem Vorletztem Satz! Denn diesen erachte ich als sehr wichtig.
Es ist absolut KEIN Rückschlag, wenn du dich wieder in die Hände eines Therapeuten usw. begibst. Im Gegenteil dies zeugt dann von Charakterstärke und Corage, das du dir bewusst bist das sich Hilfe suchen, gut und richtig ist.
Das ist kein Rückschlag im Gegenteil.
Nun, zu deinen Gedanken. Fälschlicher Weise, denken viele Menschen, das sobald sie „nur“ oder größtenteils positiv denken wie z.B. Ich bin es Wert, wirklich geliebt zu werden, jede Niederlage ist ein Hilfreicher Lernprozess für mich…das nur noch positive Ereignisse auf uns zukommen. Dies ist leider nicht so. Wir werden immer auch mal mehr mal weniger vor unschöne Dinge gestellt, die wir dann abarbeiten müssen. Du solltest diese Phasen, nicht als negativ annehmen sondern daran denken, das es immer eine polarität gibt. Wo es das „gute“ gibt, gibt e auch das „böse“, und es liegt an dir was du daraus machst!
Versuche dir immer wieder zu sagen, auch das was ich nicht mag, gehört zu meinem Leben, denn je mehr du es verdrängst umso mehr wird es dich einholen. Die Gedankenumkehrung heißt nicht, nicht mehr an das schlechte zu glauben sondern es als einen Teil unseres Lebens anzunehmen um so gut Leben zu können.
Dieses hey keiner mag dich…ist wie du weißt nicht Richtig. Wenn du das Gefühl hast, das dich angeblich keiner mag, dann ist es nur die eigene Energie derjenigen von denen du dies denkst! Diese Menschen haben ein Problem mit sich selbst und das spürst du,(sich selbst nicht annehmen, neid auf das Äußere des anderen usw) nur nimmst du Fälschlicher Weise an man worde Dich nicht mögen.
Kirz und gut die Gedankenumkehrung ist keinesfalls eine Verdrängung sondern eine Lebenseinstellung. Das Leben mit allen Faceten anzunehmen wie es nun einmal ist, das Bedeutet auch das DU DICH so annehmen solltes wie Du bist!.
Also, bitte nimm die Therapeutische Hilfe in Anspruch, wann auch immer du diese benötigst!
Fühle dich beschützt
Guardian