Hallo,
Schlaf beeinträchtigende Schmerzen im Bereich der linken Hüfte (Gesäßsseite), die ca. 2 Stunden nach intensivem Lauftraining bei horizontaler ausgestreckter Drehung in die rechte Seitenlage entstehen.
Hüftgelenk o.k. Drehung des ausgestreckten linken Beins um bis zu 90 ° in alle Richtungen schmerzfrei möglich.
Nerv gereizt? Was kann man dagegen tun?
Vielen Dank mki