Getränkekasten vs Sprunggelenk

Gesundheit Medizin
#1

Vor 3 Wochen ist mir ein kleinerer Getränkekasten frontal auf den Fuß, höhe Sprunggelenk gefallen.

Hämatom ist bereits nicht mehr zu sehen, trotzden ist die Stelle noch druckempfindlich. Unter der Arbeitswoche bemerke ich nichts ungewöhnliches, doch am freien Tag unter Ruhe beginnt der Fuß weh zu tun. Ich arbeite im Einzelhandel und naja da brauch ich ja den Fuß täglich.

Macht es Sinn sich doch auf die Monate lange Warteliste für ein Termin beim Orthopäden zu setzen oder kann das durch einfache kleinere Übungen zu Hause gelindert werden?

#2

Hallo,

auch eine „normale“ Prellung kann 6-8 Wochen Beschwerden bereiten.
Wenn keine Schwellung oder Rötung oder massive Schmerzen oder eine Funktionsunfähigkeit bestehen, ist ein Bruch unwahrscheinlich.
Von daher würde ich wahrscheinlich auch noch abwarten.
Selbst durchgeführte Fußmassagen oder Einreibungen mit einer „Sportsalbe“ können auch weiterhelfen.
MfG
F.S.

#3

Ich empfehle sich auf die Warteliste zu setzen und einmal überprüfen zu lassen, ob es sich nicht hier einen Bänderriss handeln könnte. Das würde alle Dinge hinreichend erklären