Glyx - Haferflocken 'roh' / gegart

Gesundheit Diät & Ernährung
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Hallo,

kann mir jemand von Euch sagen, ob sich der Glyx von Haferflocken verändert, wenn ich sie zB als Haferbrei esse? Bleibt der Glyx so bestehen wenn ich sie erwärme oder verändert er sich?

Lg
Wurzelpi

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Hallo Wurzelpi,

hier könntest Du Antwort finden:

http://www.montignac.ch/forum/

LG

Avera