Hallo,
Ich bitte euch um einen Ratschlag- vielleicht kennt jemand diese Dinge….
Kurz zu meiner Person: 25w; ca. 165 und 53kg
Ich habe seit über einem halben Jahr sehr eigenartige Beschwerden. Vor allem die Kombination, passt nicht so wirklich zusammen….
Ich leide an sehr dünnem Haar und Haarausfall. Ich hatte vorher extrem dichtes Haar und mittlerweile sind am Scheitel sehr viele Haare weniger bzw. auch sehr dünn und brüchig. Die Kopfhaut juckt den ganzen Tag…. Ich habe schon einige Shampoos, unter anderem auch vom Arzt, ausprobiert und nichts hilft. Die Haare selber sind zwar sehr weich, aber das hat auch den Nachteil, dass sie sich nach dem Waschen fast nicht kämmen lassen. Ich wasche sie ca. 3x die Woche, weil sie auch sehr schnell fettig werden.
Was aber noch schlimmer als das Haarproblem ist, sind meine Schlafstörungen. Ich kann weder richtig einschlafen noch durchschlafen. Ich habe teilweise so extremes Herzrasen, dass mir manchmal die Brust weh tut. Wenn ich dann einschlafe, kommt es mir so vor als ob ich nicht wirklich tief schlafe und ich bin auch nach dem Aufstehen nie so richtig munter. Mein Arzt hat mir mal kurzzeitig Schlaftabletten verschrieben, wodurch mir der Unterschied zum normalen/guten Schlaf erst so richtig bewusst geworden ist. Aber das kann halt auch keine Dauerlösung sein, sonder war wirklich nur für den Notfall.
Ich war bereits bei einem Schilddrüsenexperten- Schilddrüse ist ok. Mein Hausarzt schaut mich schon immer ein wenig komisch an, wenn ich zu ihm komme. Er glaubt es ist einfach ein bisschen zu viel Stress….
Ich will nicht unfreundlich klingen, aber wenn ich mir nur 3x/Woche die Haare waschen würde, würde mein Kopf auch anfangen zu jucken…
Ich wasche mir jeden Tag die Haare… (Nicht das JEDEN Tag so gut wäre, aber 3x/Woche ist wohl ein bisschen wenig, oder?)
Zu deinem Herzrasen und deinen Schlafstörungen:
Da solltest du evtl. mal einen Kardiologen aufsuchen…
Vielleicht hängen deine Schlafstörungen damit zusammen, dass du dich so auf dein Herzrasen konzentrierst. Wenn das weg ist kannst du evtl. wieder durchschlafen.
3 Mal die Woche ist total normal, wenn die Haare länger als 2 cm sind. Längere Haare (so ab 20 cm) würden bei noch öfterem Haare waschen auch recht schnell kaputtgehen, je nach Haarstruktur.
Ich will nicht unfreundlich klingen, aber wenn ich mir nur
3x/Woche die Haare waschen würde, würde mein Kopf auch
anfangen zu jucken…
Wenn das stimmt, dann solltest du in Erwägung ziehen einen Hautarzt und ggf. auch einen Psychologen aufzusuchen. An mangelnder Hygiene jedenfalls liegt es sicher nicht , wenn es da juckt.
Ich wasche mir jeden Tag die Haare… (Nicht das JEDEN Tag so
gut wäre, aber 3x/Woche ist wohl ein bisschen wenig, oder?)
Das mit der Mathematik üben wir noch mal - OK? Jeden Tag die Haarwaschen, hältst du nicht für gut (tust es aber trotzdem! Du solltest dich mal fragen, warum). Die nächst häufigere Quote wäre jeden zweiten Tag, was bei 7 Tagen pro Woche 3 x pro Woche entspricht. Weißt du überhaupt, worauf du hinaus willst?
Tägliches Haarewaschen ist nicht gut für die Kopfhaut. Wenn die juckt, guckt man als erstes nach dem Shampoo, man sollte überprüfen, ob man die Haare nach dem Waschen gründlich spült und man sollte eher überlegen, ob man die Haare einen Tag später wäscht.