Habe ich einen Bluterguß?

Sehr geehrte Community, neulich habe ich mir beim Sport wehgetan und an meinem Oberschenkel ist nun eine blaue Stelle, die ziemlich schmerzt. Könnte es ein Bluterguß sein und was kann ich dagegen tun? Vielen Dank im Voraus!

hallo, Blutergüsse tun meist auch weh, wenn die Muskeln daneben arbeiten. Was man dagegen tun kann weiß ich leider nicht.