Halsschmerzen und Herzschäden

Hallo!
Man soll sich ja bei Halsschmerzen nicht körperlich anstrengen, weil das Herzschäden verursachen kann. Aber was versteht man unter körperlicher Anstrengung? Wird das Herz geschädigt, wenn man Sport treibt oder wenn man sich nur für ein paar Sekunden anstrengt? Z.B. Treppe hochrennen, Fahrrad fahren bei Gegenwind, vielleicht sogar onanieren. Würde mich über eure Hilfe freuen, ich hab nämlich Halsschmerzen und mein Puls war gerade für ne halbe Minute etwa so hoch, dass ich mein Herz schlagen hören konnte. Kann es sein, dass es jetzt geschädigt wird?

LG

Hallo,

schau mal da rein:
http://www.medizin-netz.de/krankheiten/myokarditis-h…
http://www.onmeda.de/krankheiten/herzmuskelentzuendu…

Hier werden die Zusammenhänge ganz gut erklärt.

Gruß
Maja