- was darf man essen, was nicht?
Habt Ihr Ratschlaege?
Danke!
Mike
Leider kann ich nicht weiterhelfen aus persönlicher Erfahrung. Ich würde es kinesiologisch austesten lassen was mir gut tut.
Alles Gute
Käthy
Hallo Mike,
Durch eine eiweißreiche Ernährung wird die Säureausscheidung im Magen erhöht. Insofern ist eine Ernährungsumstellung angeraten ohne / bzw. wenig tierisches Eiweiß, keine scharfen Gewürze, keine Getränke mit Kohlensäure und wenig säurehaltigem Obst.(http://www.naturheilt.com/Inhalt/Helicobacter.htm)
Weiterhin solltest du kohlehydrat- und säurearm essen. Das reizt nur deinen Magen und macht eher mehr Beschwerden.
Diese Hinweise sind auch sehr hilfreich:
* Günstig sind basenreiche bzw. basenbildende Lebensmittel: reifes Obst, Gemüse, Kartoffeln, Milch
* Brokkoli hemmt das Wachstum von Helicobacter pylori (Sulforphan, ein Inhaltsstoff von Brokkoli, kann das Bakterium auch im Zellinneren abtöten)
* Erhöhte Ballaststoffzufuhr (Vollkornprodukte, Gemüse, Kartoffel)
* starker Kamillen-, Käsepappel- oder Süßholzwurzel- Tee: einige Tassen täglich sind günstig für eine gesunde Magenschleimhaut.
* Durch Fischöle oder Fette mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren wird Prostaglandin gebildet und die Magenschleimhaut besser durchblutet und widerstandsfähiger.
* Säureanregende Lebensmittel vermeiden: diese Speisen enthalten ursprünglich keine Säure, sie bilden aber im Verdauungsprozess Säuren. Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol, stark zuckerhältige Lebensmittel (Schokolade, Weißmehlprodukte), eiweißhältige Lebensmittel (Fleisch, Wurst, Eier, Käse).
* Bestimmte scharfe Gewürze meiden: Pfeffer, Paprika, Knoblauch, scharfer Senf.
* Dinner Cancelling: Keine Spätmahlzeiten zu sich nehmen
Bei akuter Symptomatik:
* Bei einer akuten Gastritis 1-2 Tage Teepause einlegen, d. h. Verabreichung von ungesüßtem Tee (z. B. Fenchel, Kamille, Pfefferminze) und Zwieback, getoastetem Weißbrot, Knäckebrot und Schleimsuppen in der akuten Phase, anschließend
* rascher Kostaufbau mit leichtverdaulichen Gemüsesorten (Spargel, Möhren, Spinat, Chicoree), magerem gekochtem/gedünstetem Fleisch oder gekochtem/gedünstetem Fisch, Rührei, Kartoffelpüree, Reis, Teigwaren
* nach ca. 1 Woche eine, dem Energiebedarf angepasste, leichte Vollkost.
(Quelle: http://www.alles-zur-allergologie.de/Allergologie/Ar…)
Aber dir müsste ja bei dieser Diagnose auch eine Ernährungsberatung zustehen. Frag mal bei deinem Arzt nach. Einen Teil zahlt deine Krankenkasse und einen Anteil musst du zahlen.
Viel Glück und gute Besserung.
Lg
Maus0310
Hallo Mike !
Es gibt eigentlich keinen konkreten Speiseplan. Nachgewiesen ist, dass Menschen, die viel Kaffee konsumieren, häufiger Helicobacter-Infektionen bekommen.Dem Alkohol dagegen wird eine schützende Wirkung nachgesagt, bzw. ist untersucht. Ungesättigte Fettsäuren sind auch nicht schlecht, z.B. Linolsäure. Aber eigentlich ist die Grundbehandlung eben die Gabe von 2 Antibiotika und einem Protonenpumpenhemmer, d.h. ein Medikament, das die Säureproduktion im Magen hemmt. Essen sollte man eine leicht verdauliche Vollkost - wie eben auch bei der Grunderkrankung - Magenschleimhautentzündung oder Magengeschwür. Sollte die Helicobacterinfektion nicht zum ersten Mal aufgetreten sein, empfiehlt sich u.U. auch eine Untersuchung der/des Partnerin/Partners,da die Bakterien u.a. auch über den Speichel übertragen werden.
Gute Besserung !
Balou
Hallo,
hast du HP diagnostiziert bekommen oder willst du ihn vermeiden?
Verstehe deine Frage nicht ganz…
Gruß
Ripley
- was darf man essen, was nicht?
Habt Ihr Ratschlaege?
Danke!
Hallo Mike,
meine beiden Eltern hatten einen Helicobacter und wurden erfolgreich mit Antibiotika behandelt.
Mehr kann ich dazu nicht sagen.
Wünsch dir alles Gute.
Gruaß
Mike
Hallo,
der Helicobacter Pylori sit eine bakterielle Besiedelung der Magenschleimhaut die jedoch gut behandelbar ist. Normalerweise müsste der Arzt der diese Diagnose gestellt hat eine enstsprechende sog. Eradikationstherapie einleiten. Üblicherweise nimmt man über den Zeitraum einer Woche täglich morgens und abends jeweils min. 1/2 Stunde vor den Mahlzeiten einen sog. Protonenpumpeninhibitor (PPI) welcher die Entstehung des Säuereanteils im Magensaft blockt. Ca. eine 1/2 Stunde später eine Antibiotikakombination. Während dieser Woche sollte man auf schwere Kost weitgehend verzichten um die Säuereproduktion im Magen nicht unnötig in die Höhe zu treiben. Nach der Therapie wird ein Atemtest durchgeführt um den Erfolg der Therapie zu Überprüfen. Danach kann man alles essen was einem gut tut. Große Mengen an Stärke oder auch Süssspeisen haben generell immer das Potential den Mageneingang offenstehen zu lassen und so Sodbrennen durch den sog. Reflux des säuerehaltigen Magensaftes zu begünstigen. Was man letzendlich verträgt ist individuell.
Viele Grüße und gute Besserung
Sven
hallo mike… =)
als erstes solltest du alles was den Magen reizt vermeiden
- gebratenes
- hülsenfrüchte
- kohlgemüse
- alles was bläht
- kaffe, alkohol, nikotin
- fettes essen
- frittierte Speisen
- schwarzer Tee
- Kohlensäure haltige Getränke
als Schonkost nach einer HP-Infektion bietet sich folgendes an…
- FASTEN (bis Magenschmerzen zurückgegangen sind, aber TRINKEN nicht vergessen, milde tees, Saft, Wasser)
- Haferflocken/-brei
- Kartoffelbrei
- Zwieback
- Bananen, Melonen, Aprikosen (säurearmes Gemüse >> folglich meide säurereiches Essen!!)
- nicht zu spät essen
- kleine Portionen
- Gemüsesäfte
- Speisen die die Beschwerden ausgelöst haben meiden
so das ist jetzt erstmal das wichtigste was mir eingefallen ist hoffe ich konnte dir helfen! Gute Besserung, Kate
Danke!!
Bier auch nicht trinken… oder wein ?
Gruss
Mike