Hilfe mir ist immer kalt!

Hallo,

vielleicht kann mir ja hier jemand helfen, ab Mittags wird mir immer kalt. Es sind in der Wohnung 22 Grad und ich friere. Es ist so kalt das mir die Hände und Füsse richtig weh tun. Hat jemand von Euch eine Ahnung was dass sein könnte?

Danke

spider

Hallo,

vielleicht kann mir ja hier jemand helfen, ab Mittags wird mir
immer kalt. Es sind in der Wohnung 22 Grad und ich friere. Es
ist so kalt das mir die Hände und Füsse richtig weh tun. Hat
jemand von Euch eine Ahnung was dass sein könnte?

Hi,

mit Mindestangaben über Alter, Geschlecht und Lebensweise könnte man Dir sicherlich besser helfen.

Gruß,

hi,

da hast du recht. 33 jahre, weiblich und raucherin.

gruss

Hallo,

was machst du denn in deiner Wohnung?
Sitzt du nur rum oder bewegst du dich auch?
Lüftest du regelmäßig?
Hast du es mal mit rausgehen versucht? Draußen dann auch wirklich laufen, sprich spazieren gehen und zwar länger als 10 Minuten.

Wenn ich keines der angegebenen Dinge mache dann friere ich auch, relativ unabhängig von der Raumtemperatur, aber wenn ich draußen war ist mir danach immer warm…

Generell spricht das Frieren wohl für niedrigen Blutdruck oder schlechte Durchblutung…

Viel Erfolg beim Aufwärmen
Johanna

Hallo spider,
spontane Diagnose: zu niedriger Blutdruck, daraus resultierende mangelnde Durchblutung.

Zu den Angaben 33, weiblich, Raucherin:
bisschen dürftig!
Wie siehts denn mit dem Gewicht aus? Untergewichtige frieren viel schneller.

Therapie: mehr bewegen, Kreislauf anregen!
Gruß
Jette

Hallo spider,
spontane Diagnose: zu niedriger Blutdruck, daraus
resultierende mangelnde Durchblutung.

blutdruck ist ok

Zu den Angaben 33, weiblich, Raucherin:
bisschen dürftig!
Wie siehts denn mit dem Gewicht aus? Untergewichtige frieren
viel schneller.

dann müsste ich eigentlich schmitzen :smile:)

Therapie: mehr bewegen, Kreislauf anregen!
Gruß
Jette

Hallo spider,
spontane Diagnose: zu niedriger Blutdruck, daraus
resultierende mangelnde Durchblutung.

blutdruck ist ok

Zu den Angaben 33, weiblich, Raucherin:
bisschen dürftig!
Wie siehts denn mit dem Gewicht aus? Untergewichtige frieren
viel schneller.

dann müsste ich eigentlich schmitzen :smile:)

Wenn ich daraus folgern darf, dass Du (stark?) übergewichtig bist, sollte man auch mal in Richtung Diabtes mellitus Typ2 denken.

Therapie: mehr bewegen, Kreislauf anregen!

Zuerst Diagnostik.
Blutdruck (ist ja wohl ok.), periphere Pulse, Blutzuckerwerte, auch mal genau auf evtl. Sensibilitätsstörungen an den Füßen achten.

Hi Spider,
versuche es doch mal mit der „Ernährung nach den 5 Elementen“ von Barbara Temelie.
Gruß, Susanne