Hilfe! Seit Montag täglich Kopfschmerzen! :-(

Hallo zusammen,

ich fang mal so an:

ich hatte die letzten drei Wochen Urlaub und arbeite seit Montag wieder.

Ich habe jetzt seit vier Wochen keinen Sport getrieben.

Zu Beginn des Jahres hatte ich einen Hexenschuss, welcher sich jetzt scheinbar im Urlaub, vielleicht aufgrund des Nichtsports, wieder bemerkbar gemacht hat. Ich habe Schmerzen in der LWS bzw. im unteren Rücken. Ein brennendes und steifes Gefühl. So, als wenn sich Wirbel verkeilt hätten!?

Seit Ende Juli habe ich eine neue Brille, die zwar minimal stärker, als die alte ist (lt. augenärztlicher Untersuchung), die mir aber sonst keine Probleme bereitet.

In den drei Wochen Urlaub hatte ich normal oft und starke Kopfschmerzen. Ich bin seit meiner Jugend wohl wetterabhängig?! Kommt jedenfalls hin, wenn das Wetter (deutlich) umschlägt, habe ich diesbzgl. Probleme.

Seit Montag ist das Wetter aber weitestgehend unverändert!

Ich bin auch sehr anfällig, wenn ich über mehrere Stunden nichts getrunken oder gegessen habe. Dann entwickelt sich Migräne. Bis hin zur Übelkeit, allerdings ohne, dass ich mich übergeben muss.

Jetzt sind die Kopfschmerzen stärker, aber es ist keine Migräne! Also Licht und Fernsehen z. B. machen mir weniger aus, was bei Migräne überhaupt nicht denkbar ist!

Am Anfang der Woche habe ich gedacht, dass ich evtl. auch auf Erdnüsse allergisch reagiere. Diese habe ich seit letzten Sonntag täglich zwei - drei Hände voll - gegessen (ich esse sonst nie Nüsse!). Allergische Reaktion auf Erdnüsse können ja z. B. starke Kopfschmerzen sein!? Ich esse jetzt aber seit drei Tagen keine mehr, aber die Kopfschmerzen sind dennoch da! :frowning:

Seit letzten Freitag trage ich im linken Schuh ein 0,5 cm Fersenkissen. Was sich allerdings nicht weiter bemerkbar machen dürfte, weil ich an der Arbeit z. B. fast den ganzen Tag am PC sitze (mit dem Kopf parallel zum Fenster) und zu Hause nur mit Socken oder barfuß laufe!?

Die Kopfschmerzen werden im Laufe des Tages stärker.

Ich esse und trinke normal (morgens und mittags jewels zwei Brötchen mit fettarmer Putenbrust und Käse). Anschließend kaue ich ein Zahnpflegekaugummi. Was ich allerdings auch erst seit dieser Woche so (intensiv) mache! Vorm Urlaub zwar auch, aber da hatte ich keinerlei Probleme! Ich wüsste jetzt nicht, ob die Kaugummis oder die Aktivbrötichen oder die Putenbrust oder der Käse solche Kopfschmerzen hervorrufen können.

Ich bin Pollenallergiker (Gräser, Roggen, Birke), auf Katzen- und Pferdehaare reagiere ich auch allergisch. „Meine“ Pollenzeit ist vorbei und Katzen- und Pferdekontakt habe ich nicht!

Ich nehme bei Kopf- und auch Migräne-Schmerz immer Thomaspyrin intensiv. Die wirken bei mir am besten und auch meist relativ schnell und gut. Vorgestern musste ich allerdings nachmittags eine nehmen, eine vorm Schlafengehen und dann am nächsten Morgen noch eine. Doch die Kopfschmerzen waren noch immer latent vorhanden.

Woran könnte das alles liegen?

Was können allgemeine Ursachen und spezielle Ursachen für mich sein, dass ich jetzt diese Woche täglich Kopfschmerzen habe/hatte (übrigens, heute auch wieder. Morgens keine, dann aber nach dem Mittagessen!).

Gibts irgendwelche (Selbst-)tests, mit denen man feststellen oder ausschließen kann, woran es liegt oder nicht?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

GUS

PS: Letztes Wochenende z. B. hatte ich (noch) keine Kopfschmerzen! Weder am Freitag noch am Samstag noch am Sonntag!

Hallo,

könnte es sein, dass du einfach nur total verspannt bist und daher die Kopfschmerzen kommen? Sport hilft ja in der Regel Verspannungen abzubauen und du hast seit ein paar Wochen keine Sport gemacht, vorher aber regelmäßig.

Im übrigen würde ich keine Schmerzmittel nehmen, wenn du den Kopfschmerz auch ohne halbwegs ertragen kannst. Zuviele Tabletten können nämlich auch Kopfschmerzen verursachen. Versuch es mit einer heißen Dusche oder einem kalten oder heißen Umschlag auf der Stirn (je nachdem was dir gut tut) oder etwas Pfefferminzöl auf die Stirn oder ein Spaziergang an der frischen Luft oder ein Nickerchen oder eine Magensiumbrausetablette oder oder oder.

LG von Suse

Hallo,

ich hatte die letzten drei Wochen Urlaub und arbeite seit
Montag wieder.

könnte es am veränderten Tagesrhythmus gegenüber dem Urlaub liegen? Wenn ja, werden sich die Kopfschmerzen mit der Zeit geben.

Ich wünsch Dir baldiges Nachlassen!

Jule

Hallo Suse,

Im übrigen würde ich keine Schmerzmittel nehmen, wenn du den
Kopfschmerz auch ohne halbwegs ertragen kannst.

Ja und nein. Zwar hast du recht, dass zuviel Tablettenkonsum zu Kopfschmerzen führen kann. (ich weiß allerdings nicht, ab wann das beginnt.) Aber bei Migräne habe ich jedenfalls die Erfahrung gemacht, dass ich gerade bei langanhaltenden Beschwerden die Schmerzen „durchbrechen“ muss, damit es besser wird.

Und: Früher genommen wirken die Medikamente besser. Ich mache immer wieder den Fehler, zu lange zu warten, weil ich ohne Tabletten auskommen will. Dadurch brauche ich später mehr, der Tag ist hin, und entspannen kann ich auch nicht.

Viele Grüße,

Jule

Hallo Jule,

er schrieb ausdrücklich, dass es kein Migräneschmerz ist. (Bei Migräne hilft bei mir auch nur die Chemokeule…)

Viele Grüße von Suse

Hi

Gibts irgendwelche (Selbst-)tests, mit denen man feststellen
oder ausschließen kann, woran es liegt oder nicht?

Wieso man sich mit Selbsttests „behandelt“, statt einfach mal einen Arzt aufzusuchen, wenn man über so viele Tage von Schmerzen gequält wird, muß ein Außenstehender nicht verstehen, oder?

Gruß
Edith

Hallo Suse,

da hast Du recht! Ich hatte es zwar gelesen, aber nachher wieder aus dem Blick verloren.
Na, wünschen wir ihm nachlassende Schmerzen!

Viele Grüße,

Jule