Hitze Allergie was tun? Fleckiger Ausschlag

Hallo Zusammen, hab seit wir diese schwüle Hitze haben eine allergische Reaktion. Ich bekomme sobald ich schwitze was ich sehr schnell tue, rote flecken die jucken also keine blasen sondern wirklich nur flecken. Hab. Anfang Cortison bekommen und dann anti allergikum was nun nicht mehr hilft. Kennt ihr ein hausmittel??? Es soll weg und nicht mehr jucken.