HTC wildfire / Quickoffice-Datei

Liebe/-r Experte/-in,

ich habe ein HTC wildfire-Smartphone. Dort befindet sich eine Quickoffice-Datei mit der Endung .docx. Diese Datei möchte ich gerne löschen. Es gelingt mir jedoch einfach nicht. Was kann ich tun?

Ebenso möchte ich alte E-Mail-Kontakte aus meiner Kontaktliste (Kontakte, die nur unter der Ansicht WEB.DE angezeigt werden) löschen. Auch das ist mir bisher nicht möglich. Ich vermute, dass es sich um Kontakte aus einem älteren E-Mail-Konto handelt, das ich zwischenzeitlich (auf meinem PC) gelöscht habe. Gibt es hier eine Möglichkeite diese „Kontaktleichen“ zu entfernen???
Das Online-Handbuch ist zwar sehr umfangreich (199 DIN A4-Seiten), enthält allerdings wenig bis keine Informationen zu meinen geschilderten Problemen.
Es muss doch möglich sein, gewisse Dateien, Kontakte oder auch einzelne Ordner aus einem E-Mail-Konto bzw. aus dem internen Speicher des Smartphones zu löschen.

Ich wäre sehr froh, wenn du mir weiterhelfen könntest.
Vielen Dank im Voraus.
lenchen32