Hallo,
das was Du gefunden hast, ist die einzig einsetzbare HTML-Weiterleitung.
Dass in der Adresszeile immer die selbe URL stehen bleibt, ist ein Fehler von Frames, wenn Du das machst, holst Du Dir die Schweinegrippe nach Hause. Dass da immer die selbe URL steht, ist ja höchst nutzerunfreundlich, weil man dann nicht mehr die richtige URL der angezeigten Seite da steht.
Frames haben aber noch andere, sehr nutzerunfreundliche Nachteile (und keine Vorteile!), weswegen es keinen Grund gibt, sie einzusetzen!
http://www.subotnik.net/html/frames.html
Schönes Wochenende,
-Efchen