Hallo,
hat jemand Erfahrung mit Hypnose CDs zum Abnehmen?
Ich meine also nicht ,eine individuelle Behandlung bei einem
Hypnotiseur, sondern über CDs.
Es gab ja früher auch die Tipps Vokabeln im Schlaf zu lernen.
Funktioniert das so: oder ist das richtige Hypnose?
Eine Freundin hat so eine CD. Ich wollte mir die mal
anhören, um zu wissen, was da so gesagt wird.
Problem: ich kann mich nicht wachhalten, wenn ich
da zuhören. Wobei ich nicht mal weiß, ob ich einfach
nur einschlafe, oder gar wirklich hypnotisiert werde
(aus dem Grund hab ich das nicht mehr als einmal gehört).
Lustig ist übrigens, dass er am Anfang öfter sagt, dass
das „nuuuuuuuur fuuuuuuuunktioniiiiiiiiiiiert wennnn mannnnn
eiiiiiiine leeeeeeegaaaaaal gekaaaaaauuuuufte CDeeeeeeee
benuuuuuuuutzt“.
Gruß
Elke
Hallo Elke,
wenn schon CD, dann die
„Anleitung zum Diätwahnsinn“
des Psychologen Dr. Bernhard Ludwig:
http://www.seminarkabarett.com/
Daß man bei Autogenem Training einschläft, das ist
schon gut. Nur sollten Dich formelhaften Vorsätze
in den Schlaf begleiten. Und dazu brauchst Du keine
CD.
Sicher gibt es auch in Deiner Nähe einführende
Kurse.
Gruß
J.
Hi Jakob,
schon mal danke. Aber ich will das gar nicht machen.
Mich interessiert nur, ob es Leute gibt, die damit
entweder gute oder schlechte Erfahrungen haben,
oder gar ob es wissenschaftliche Erkenntnisse dazu gibt.
Ich weiß ja nicht mal, ob auf der CD gesagt wird:
„Duuuuu hasst keiiiiiinen Huuuuuuunger“ oder
ob „Duuuuuu maaaaaagst Salaaaaaaaaat ohne Dresssssiiiiiing“
oder was.
Gruß
Elke
Mahlzeit (sic!),
ob „Duuuuuu maaaaaagst Salaaaaaaaaat ohne Dresssssiiiiiing“
vielleicht wird dir einfach gesagt: „Duuuu biiisstt ssschhlaaaaannnnkkk…“
Gruß
Sancho
Mahlzeit (sic!),
indertat
vielleicht wird dir einfach gesagt: „Duuuu biiisstt
ssschhlaaaaannnnkkk…“
Gut. Dann mach ich das doch mal.
Und kann dann ohne schlechtes Gewissen fressen.
Gruß
Elke
Hallo Elke,
es ist generell nicht einfach zu entscheiden, ob Du eine „gute“ oder eine „schlechte“ CD in den Händen hältst.
Es gibt hierzu verschiedene Punkte:
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Das große Problem an Hypnose-CD´s ist, dass diese CD´s schlicht und ergeifend für die Masse produziert ist und nicht auf Deine persönliche Problemstellung eingehen.
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Die Art und der Inhalt der Suggestionen variiert von „sauschlecht“ bis „saugut“!
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Die Stimme macht viel aus! Ist Dir die Stimme unsympathisch, wirkt die CD auch nicht mehr viel!
-
Ich würde mir, bevor ich eine solche CD selbsthypnotisch anwende, diese ganz bewusst anhören und auf die gegebenen Suggestion achten, denn wer möchte sich denn gerne mit irgendwas im Hirn rumrühren lassen.
Generell kann man sagen, dass Hypnose-CD´s das bewusste Abnehmen sehr gut unterstützen können. Wer aber denkt er kann diese CD´s anhören und so „weiterfressen“ wie bisher, darf die Schuld nicht auf die CD schieben, sondern muss anfangen sich bewusst zu ernähren und einen gewissen sportlichen Ausgleich finden.
Besser noch als eine CD ist ein Coach, der Dich auf diesem Weg individuell für Deine Problemstellung und Ressourcen unterstützt. Ist zwar teurer, aber dafür effizienter.
Viele Grüße
Rouven
Danke, Rouven, für deine Einschätzung.
So ähnlich dachte ich mir das.
- Die Stimme macht viel aus! Ist Dir die Stimme
unsympathisch, wirkt die CD auch nicht mehr viel!
lol
dann wirkt diese CD mit Sicherheit nicht bei mir.
*schüttel*
Gruß
Elke